Spencer Rascoff tiene s\u00f3lo 37 a\u00f1os. No obstante, este egresado de Harvard y padre de tres ha logrado mucho.<\/p>\n\n\n\n
Rascoff cofund\u00f3 Hotwire.com y fue vicepresidente de Expedia; ocup\u00f3 los cargos de jefe de Finanzas, vicepresidente de Marketing y jefe de operaciones en Zillow, y para 2008 fue promovido a director general del popular sitio de informaci\u00f3n sobre bienes ra\u00edces.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo es que el Director General de Zillow ha alcanzado y mantenido su \u00e9xito? Su rutina de fin de semana tiene algo que ver con ello.<\/p>\n\n\n\n
\u201cMis fines de semana son un tiempo importante para desconectarme de la rutina diaria y tener oportunidad de pensar m\u00e1s profundamente sobre mi compa\u00f1\u00eda y la industria\u201d, dice Rascoff. \u201cIncluso cuando t\u00e9cnicamente no estoy trabajando, en el fondo siempre estoy procesando y pensando en la compa\u00f1\u00eda. Los fines de semana son una gran oportunidad de reflexionar y ser m\u00e1s introspectivo sobre los grandes temas.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Dice que siempre pasa los fines de semana con su familia. \u201cIncluso si estoy de viaje en viernes y tengo que volver a esa ciudad la semana siguiente, siempre vengo a casa.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Uno de los prop\u00f3sitos de Rascoff para el A\u00f1o Nuevo pasado era abstenerse de revisar sus emails los s\u00e1bados, pero no lo consigui\u00f3. \u201cLo intento de nuevo este a\u00f1o y creo que estoy teniendo m\u00e1s \u00e9xito\u201d, dice. \u201cTengo tres ni\u00f1os peque\u00f1os, as\u00ed que los fines de semana son com\u00fanmente una exhaustiva aunque divertida mezcla de construcci\u00f3n de fortalezas, paseos en bicicleta, partidos de soccer, torneos de ajedrez, visitas al zool\u00f3gico, empujar carriolas, cambio de pa\u00f1ales, lectura de libros y asistencia a fiestas de cumplea\u00f1os. Nunca voy a la oficina los fines de semana pero s\u00ed reviso mis correos de noche, y utilizo los fines de semana como una oportunidad de ponerme al corriente con la lectura relacionada al trabajo.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Laura Vanderkam, autora de \u2018What the Most Successful People Do Before Breakfast\u2019 (Portfolio, 2012) y \u2018What the Most Successful People Do on the Weekend\u2019 (Portfolio, 2012), dice que la gente exitosa sabe que los fines de semana son el arma secreta del \u00e9xito profesional. \u201cTienes que llegar al lunes listo para lo que pudiera venir\u201d, dice. \u201cPara lograrlo, necesitas que los fines de semana te rejuvenezcan en vez de cansarte o decepcionarte. Entrenar te hace un mejor atleta del mismo modo que el ejercicio, el trabajo voluntario, las actividades espirituales y el pasar tiempo con tus hijos te hacen mejor trabajador que si s\u00f3lo trabajas todo el tiempo.\u201d<\/p>\n\n\n\n
La coach de ejecutivos Dale Kurow dice que las personas exitosas usualmente dividen el tiempo de sus fines de semana en una \u201ccombinaci\u00f3n de actividades familiares con sus hijos y su esposa, hacen sus pendientes y realizan actividades creativas que ejercitan el hemisferio derecho de su cerebro.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Penelope Trunk, una coach de carrera y autora de \u2018Brazen Careerist: The New Rules for Success\u2019, agrega: \u201cUna persona muy exitosa se enfoca mucho en lo que quiere hacer. Sus s\u00e1bados y domingos lucen bastante similares al resto de la semana: se enfocan en crear la vida que desean.\u201d<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed que, \u00bfqui\u00e9n es esa \u201cgente exitosa\u201d y qu\u00e9 es exactamente lo que hace los fines de semana?<\/em><\/p>\n\n\n\n Algunas veces el \u00e9xito es definido por una br\u00fajula interna, dice Marsha Egan, una coach profesional certificada.<\/p>\n\n\n\n \u201cUna persona exitosa es usualmente la que ha alcanzado cierto nivel de felicidad y satisfacci\u00f3n en el \u00e1mbito laboral, familiar y espiritual (no obstante, \u00e9stos son aspectos que se definen de manera individual)\u201d, a\u00f1ade Kurow. \u201cLa gente m\u00e1s exitosa necesita esa sensaci\u00f3n de logro y se auto motiva para hacer frente al siguiente reto.\u201d<\/p>\n\n\n\n Roy Cohen, coach de carrera y autor de \u2018The Wall Street Professional\u2019s Survival Guide\u2019, cree que el \u00e9xito se define normalmente de dos maneras: alcanzando y superando las metas financieras o alcanzando una gran satisfacci\u00f3n a trav\u00e9s del trabajo que uno realiza. \u201cDesde mi perspectiva como coach de carrera, el \u00e9xito real y significativo vincula ambas: la prosperidad y el goce verdadero y la pasi\u00f3n por tu trabajo.\u201d<\/p>\n\n\n\n Aqu\u00ed te presentamos 14 cosas que la gente exitosa hace (o deber\u00eda hacer) los fines de semana:<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1. Darse tiempo para la familia y los amigos.<\/strong> Esto es particularmente importante para aquellos que no pasan mucho tiempo con sus seres queridos en el transcurso de la semana.<\/p>\n\n\n\n 2. Ejercicio.<\/strong> Todos necesitan hacerlo, y si no puedes ejercitarte de 4 a 5 d\u00edas entre semana, necesitas activarte los s\u00e1bados y domingos para compensar un poco de ese tiempo, dice Vanderkam. Es la oportunidad perfecta de despejar la mente y crear ideas frescas.<\/p>\n\n\n\n \u201cConozco al due\u00f1o de una firma de Relaciones P\u00fablicas que da largos paseos en el parque mientras pasea a su perro para desarrollar ideas sobre c\u00f3mo atraer m\u00e1s clientes, o qu\u00e9 enfoque asumir con la prensa para una historia\u201d, dice Kurow.<\/p>\n\n\n\n Cohen sugiere clases de spinning y, en los meses m\u00e1s c\u00e1lidos, el ciclismo en exteriores. \u201cAmbos son energizantes y pueden organizarse entre personas con intereses en com\u00fan. Por ejemplo, no es poco frecuente que gente de fondos de inversi\u00f3n y profesionales de Wall Street salgan de paseo los fines de semana. Es una excelente manera de establecer y cultivar relaciones basadas entre los miembros de esta comunidad profesional de \u00e9lite.\u201d<\/p>\n\n\n\n 3. Persigue una pasi\u00f3n.<\/strong> \u201cHay una directora creativa en una compa\u00f1\u00eda que produce tarjetas de felicitaci\u00f3n cuyo amor por el arte hizo que volviera a la escuela a cursar una maestr\u00eda\u201d, dice Kurow. \u201cSeguir esa pasi\u00f3n se convirti\u00f3 en un amor por la poes\u00eda que la ha llevado a escribir los fines de semana.\u201d<\/p>\n\n\n\n \u201cLa gente exitosa se hace tiempo para lo que es importante o divertido\u201d, agrega Egan. \u201cAbre espacio en su agenda para las actividades que ayudan a darle equilibrio a su vida.\u201d<\/p>\n\n\n\n 4. Vacaciones.<\/strong> Escaparse los fines de semana da un respiro de la rutina diaria luego de una intensa semana de trabajo, dice Cohen.<\/p>\n\n\n\n 5. Descon\u00e9ctate.<\/strong> La gente m\u00e1s exitosa evita el email por un cierto periodo de tiempo, dice Vanderkam. \u201cNo estoy diciendo que sea todo el fin de semana, pero incluso una caminata sin el tel\u00e9fono puede ser liberadora. Yo abogo por el \u2018Sabbath tecnol\u00f3gico.\u2019 Si no tienes una obligaci\u00f3n religiosa para mantenerte alejado del trabajo, tomarse desde la noche del s\u00e1bado al mediod\u00eda del domingo resulta agradable, ecum\u00e9nico y funcional para mucha gente.\u201d<\/p>\n\n\n\n 6. S\u00e9 voluntario.<\/strong> \u201cConozco a una agente de bienes ra\u00edces que se ofrece como voluntaria para ayudar en competencias de cocina cuyos ingresos son donados al Banco de Alimentos\u201d, dice Kurow. \u201cEl trabajo voluntario ayuda a equilibrar el trabajo profundamente anal\u00edtico que realiza durante la semana y satisface su necesidad de ser creativa, ya que ella dise\u00f1a el material promocional para la ONG.\u201d<\/p>\n\n\n\n Cohen dice que mucha gente exitosa participa en eventos de reuni\u00f3n de fondos. \u201cEs una gran manera de hacer relaciones y conocer personas con intereses similares\u201d, dice. \u201cLa visibilidad tambi\u00e9n ayuda a impulsar la imagen de una persona exitosa como fil\u00e1ntropa.\u201d<\/p>\n\n\n\n 7. Evita las tareas dom\u00e9sticas.<\/strong> Todo fin de semana tiene algunos quehaceres que deben cumplirse, pero debe buscarse que tomen el m\u00ednimo tiempo posible, explica Vanderkam. Crea una peque\u00f1a ventana para las tareas del hogar y, a continuaci\u00f3n, desti\u00e9rralas de tu mente el resto del tiempo.<\/p>\n\n\n\n 8. Planea.<\/strong> \u201cLa planeaci\u00f3n hace a la gente m\u00e1s efectiva, y planear antes de que comience la semana significa que puedes llegar al lunes listo, y tambi\u00e9n que podr\u00e1s dar instrucciones claras a la gente trabaja contigo, de esa manera ellos tambi\u00e9n estar\u00e1n listos para enfrentar lo que venga\u201d, dice Vanderkam.<\/p>\n\n\n\n Trunk coincide. Ella dice que la gente exitosa hace un plan para su mes y su a\u00f1o porque \u201csi te quedas atorado en las listas de corto plazo, no lograr\u00e1s realizar nada grande\u201d.<\/p>\n\n\n\n 9. Socializa.<\/strong> \u201cLos humanos son criaturas sociales, y estudios recientes sobre la felicidad experimentada por la gente a lo largo del d\u00eda muestran que la socializaci\u00f3n se encuentra en un nivel muy alto, no muy lejos del sexo\u201d, dice Vanderkam.<\/p>\n\n\n\n Sal con amigos y familia, o invol\u00facrate con la comunidad local.<\/p>\n\n\n\n \u201cSe ha demostrado que la gente exitosa encuentra gran satisfacci\u00f3n en el acto de devolver a su comunidad\u201d dice Cohen. \u201cUna membres\u00eda a la junta de gobierno, por ejemplo, tambi\u00e9n ofrece acceso a m\u00e1s personas exitosas.\u201d<\/p>\n\n\n\n 10. Realiza actividades relacionadas con jardiner\u00eda\/artesan\u00eda\/juegos\/deportes\/cocina\/cultura.<\/strong> Esto es particularmente importante para aquellos que pasan su semana encerrados en una oficina<\/p>\n\n\n\n \u201cPor el simple gusto, algunos encuentran gran satisfacci\u00f3n en crear bellos jardines\u201d, dice Cohen.<\/p>\n\n\n\n Kurow conoce a una abogada que pasa sus fines de semana en el jard\u00edn y hace mosaicos de azulejos para satisfacer su lado creativo. \u201cLlenar su vida de esta manera le permite refrescarse para llegar al lunes lista para enfrentar la ardua labor de preparaci\u00f3n de casos y litigaci\u00f3n. El trabajo art\u00edstico le llena de una manera que alimenta su esp\u00edritu y satisface su necesidad de conectar con su lado espiritual.\u201d<\/p>\n\n\n\n Las clases de Bridge tambi\u00e9n pueden agudizar la mente y con frecuencia crean relaciones entre h\u00e1biles profesionales altamente competitivos, dice Cohen. \u201cUna vez vi una copia impresa de la lista de miembros de un club de bridge; bastaba echarle un ojo para saber qui\u00e9n es qui\u00e9n en Wall Street.\u201d<\/p>\n\n\n\n Teatro, \u00f3pera y eventos deportivos tambi\u00e9n pueden enriquecer el esp\u00edritu, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n 11. Relaci\u00f3nate.<\/strong> \u201cHacer relaciones no es una evento para una persona exitosa, es un estilo de vida\u201d, dice Trunk. A donde quiera que vayan y hagan lo que hagan, consiguen conectarse con nuevas personas.<\/p>\n\n\n\n 12. Reflexiona.<\/strong> Egan dice que la gente realmente exitosa se hace un espacio durante los fines de semana para apreciar lo que tiene y meditar sobre su felicidad y sus logros. Como dice Rascoff, \u201clos fines de semana son una gran oportunidad para reflexionar y ser m\u00e1s introspectivo sobre los grandes temas.\u201d<\/p>\n\n\n\n 13. Medita.<\/strong> Las clases y lecciones privadas ofrecen un acercamiento \u2013a la medida\u2013 al autoconocimiento y la paz interior, dice Cohen. \u201c\u00bfQu\u00e9 mejor manera de equiparte para el \u00e9xito en este mundo tan dif\u00edcil?\u201d<\/p>\n\n\n\n 14. Rec\u00e1rgate.<\/strong> Vivimos en un mundo competitivo, dice Vanderkam. \u201cEl m\u00e1ximo rendimiento requiere tambi\u00e9n saber cu\u00e1ndo detenerse para recargar realmente tus bater\u00edas.\u201d Es as\u00ed como la gente m\u00e1s exitosa consigue hacer tanto.<\/p>\n\n\n\n La gente exitosa sabe que el tiempo es demasiado valioso como para relajarse en exceso, concluye Vanderkam. \u201cNo vas a desperdiciar ese tiempo pensando err\u00e1ticamente en lo que te gustar\u00eda hacer con \u00e9l y perder el fin de semana frente a la televisi\u00f3n, revisando ineficientemente tu correo electr\u00f3nico o haciendo tus pendientes dom\u00e9sticos. Si no tienes una semana de trabajo muy ocupada, tu fin de semana podr\u00e1 no parecer mucho, pero si est\u00e1s atareado todos los d\u00edas de 8 a.m. a 8 p.m., ciertamente lo es.\u201d<\/p>\n\n\n\n Nota Original: https:\/\/www.forbes.com.mx\/14-cosas-que-hace-la-gente-exitosa-los-fines-de-semana\/<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Para triunfar en la vida no basta con el horario de oficina; pocos lo saben, pero aprovechar al m\u00e1ximo los s\u00e1bados y domingos puede hacer la diferencia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1606,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mroal.com.mx\/wsm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mroal.com.mx\/wsm\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mroal.com.mx\/wsm\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mroal.com.mx\/wsm\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mroal.com.mx\/wsm\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1604"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mroal.com.mx\/wsm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1604\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1607,"href":"https:\/\/mroal.com.mx\/wsm\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1604\/revisions\/1607"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mroal.com.mx\/wsm\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mroal.com.mx\/wsm\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mroal.com.mx\/wsm\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mroal.com.mx\/wsm\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}